면역력 #가족건강 #엄마일상 #주부건강 #아이건강 #면역력높이는방법 #건강한습관 #홈케어 #건강한생활1 엄마가 챙기는 가족 면역력! 우리 집 건강 지키는 방법 안녕하세요! 😊 세아이를 키우며 매일 가족 건강을 고민하는 40대 엄마입니다.날씨가 조금만 변해도 감기에 걸리는 아이들, 피곤하다고 말하는 남편, 그리고 나 자신까지…가족의 건강을 지키는 일이 어느새 제 하루의 중요한 일과가 되었어요.특히 면역력이 떨어지면 감기뿐만 아니라 온갖 질병에 쉽게 노출되기 때문에,우리 가족의 면역력을 키우기 위해 나름대로 노력해온 방법들을 오늘 공유해 보려고 해요.엄마가 건강해야 가족이 건강하고, 가족이 건강해야 매일이 행복하잖아요?작은 습관만 바꿔도 면역력을 키울 수 있으니, 꼭 끝까지 읽어보세요! 💕 💡 면역력이 약해지면 이런 증상이 나타나요! 면역력이 떨어지면 몸이 여러 가지 신호를 보내요. 우리 가족도 예전엔 이런 증상들을 자주 겪었답니다.감기를 달고 살거나 회복.. 2025. 3. 9. 이전 1 다음
